เมมโมรีโฟมเก็บความร้อนในร่างกายได้มากกว่าที่นอนสปริงหรือที่นอนไฮบริดหรือไม่?

ศาสตร์แห่งสาเหตุที่โฟมนอนร้อน

เพื่อให้เข้าใจพฤติกรรมนี้ ควรพิจารณาอย่างละเอียดว่าเมมโมรีโฟมถูกสร้างขึ้นอย่างไร และเมมโมรีโฟมตอบสนองต่อร่างกายอย่างไรระหว่างการนอนหลับ โฟมเป็นวัสดุเซลล์ปิดหรือกึ่งเซลล์เปิดซึ่งต่างจากขดลวดซึ่งมีโครงสร้างเปิดโดยธรรมชาติ ซึ่งบีบอัดตามน้ำหนักแทนที่จะปล่อยให้อากาศไหลผ่านได้อย่างอิสระ

ความหนาแน่นและโครงสร้างเซลล์

โดยทั่วไปความหนาแน่นของเมมโมรีโฟมจะอยู่ระหว่าง 3 ถึง 6 ปอนด์ต่อลูกบาศก์ฟุต ยิ่งความหนาแน่นสูง โฟมก็จะตอบสนองต่ออุณหภูมิและความดันได้ช้าลง และมีแนวโน้มที่จะกักเก็บความร้อนได้มากขึ้น โฟมความหนาแน่นสูงระดับพรีเมียมมักกักเก็บความอบอุ่นไว้มากที่สุด ในทางตรงข้าม เนื่องจากโครงสร้างเซลล์ที่แน่นหนาจะจำกัดการไหลเวียนของอากาศมากยิ่งขึ้น โฟมความหนาแน่นต่ำระบายอากาศได้ดีขึ้นเล็กน้อย แต่ต้องเสียสละความทนทานและการรองรับในกระบวนการนี้

ที่นอนเมมโมรีโฟม

รูปร่างของร่างกายและลดการไหลของอากาศ

โครงสร้างที่ลึกซึ่งให้ความรู้สึกของเมมโมรีโฟมคือสิ่งที่จำกัดการระบายอากาศ เนื่องจากวัสดุหล่อขึ้นรูปบริเวณไหล่ สะโพก และหลังส่วนล่าง จึงช่วยลดช่องว่างอากาศที่ปกติจะทำให้ความร้อนกระจายออกไป บนที่นอนสปริงหรือไฮบริด ร่างกายจะวางบนพื้นผิวมากกว่าแทนที่จะจมลงไป ช่วยให้อากาศไหลเวียนได้อย่างต่อเนื่องระหว่างผู้นอนและแกนที่นอน

การเปรียบเทียบการกักเก็บความร้อนของที่นอนแต่ละประเภท

ตารางด้านล่างสรุปการเปรียบเทียบที่นอนเมมโมรีโฟม สปริงชั้นใน และไฮบริดโดยทั่วไปในแง่ของการกักเก็บความร้อน การไหลเวียนของอากาศ และการตอบสนองของผู้นอนโดยทั่วไป โดยอิงจากการศึกษาการนอนหลับของผู้บริโภคโดยรวมและข้อมูลการทดสอบของผู้ผลิต

ตามข้อมูลที่แสดง ที่นอนสปริงด้านในทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปน้อยที่สุดอย่างสม่ำเสมอ ในขณะที่เมมโมรีโฟมทั้งหมดจะอยู่ฝั่งตรงข้ามของสเปกตรัม ลูกผสมมีพื้นตรงกลาง – โฟมบรรเทาแรงกดทับบางส่วนโดยไม่มีการสะสมความร้อนในระดับเดียวกัน

เมมโมรีโฟมท็อปเปอร์ทำให้แย่ลงหรือไม่?

การเสริมท็อปเปอร์เป็นวิธีทั่วไปในการทำให้ที่นอนที่มีอยู่นุ่มขึ้น แต่สามารถกักเก็บความร้อนได้มากขึ้น ก ท็อปเปอร์เมมโมรีโฟมสองชั้น ขนาดจะเพิ่มโฟมหนาแน่นเพิ่มอีกสองถึงสี่นิ้วใต้หมอนโดยตรง - เพิ่มชั้นฉนวนระหว่างร่างกายกับขดลวดหรือระบบไหลเวียนของอากาศด้านล่าง แม้แต่ผู้นอนบนสปริงตัวในหรือฐานไฮบริดก็อาจได้รับความอบอุ่นมากกว่าที่คาดไว้เมื่อท็อปเปอร์โฟมเข้าสู่สมการ

สำหรับใครก็ตามที่ปูท็อปเปอร์เมมโมรีโฟมซ้อนกันสองชั้นบนที่นอนโฟมที่อุ่นอยู่แล้ว จะเห็นผลการประกบกันอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากทั้งสองชั้นจะกักเก็บความร้อนโดยแยกจากกัน เพื่อชดเชยสิ่งนี้ ผู้นอนหลายคนเลือกท็อปเปอร์แบบเซลล์เปิดหรือแบบเจล หรือเลือกใช้โปรไฟล์ขนาด 2 นิ้วที่บางกว่า แทนที่จะเป็นรุ่น 4 นิ้วที่หนากว่า โดยจับคู่กับแผ่นดูดซับความชื้นที่ระบายอากาศได้

วิธีปฏิบัติเพื่อลดการกักเก็บความร้อน

หากคุณมีที่นอนเมมโมรีโฟมอยู่แล้วหรือวางแผนที่จะซื้อที่นอน การปรับเปลี่ยนในทางปฏิบัติหลายประการสามารถลดความร้อนสูงเกินไปในเวลากลางคืนได้อย่างมากโดยไม่ต้องเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด

1. เลือกที่นอนที่มีชั้นโฟมผสมเจลหรือทองแดงที่ออกแบบมาเพื่อดึงความร้อนออกจากร่างกาย
2. ใช้แผ่นซับความชื้นหรือแผ่นไม้ไผ่แทนผ้าฝ้ายหรือโพลีเอสเตอร์ผสมเนื้อหนา
3. เลือกผ้ารองกันเปื้อนที่นอนที่ระบายอากาศและควบคุมอุณหภูมิได้ แทนที่จะเลือกชั้นไวนิลที่กันน้ำได้ทั้งหมด
4. เพิ่มแผ่นรองที่นอนระบายความร้อนที่ด้านบนของพื้นผิวโฟมเพื่อสร้างชั้นการไหลเวียนของอากาศเพิ่มเติม
5. รักษาอุณหภูมิห้องนอนให้อยู่ระหว่าง 60 ถึง 67 องศาฟาเรนไฮต์ ซึ่งเป็นช่วงที่นักวิจัยการนอนหลับส่วนใหญ่แนะนำ
6. ใช้พัดลมหรืออุปกรณ์หมุนเวียนอากาศใกล้เตียงเพื่อช่วยกระจายความร้อนที่กักไว้ข้ามคืน